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1.宜從馬的左前方接近馬,不要從馬的後方接近馬,也不要站在馬的後麵。同時,接近馬時,動作避免劇烈,否則會使馬受驚。
2.上馬前一定要檢查肚帶是否已經勒緊,檢查韁繩、肚帶、腳蹬的牢靠程度。最好問清楚馬匹有無失蹄、急閃、急停等毛病。
3.上馬時應站立於馬匹前腿部位,麵向馬匹。左手拉緊馬韁握於掌中,並握住馬鞍的前橋。此動作是防馬匹亂動,也可防止馬的後腿踢傷。
4.騎馬時不要放鬆韁繩,韁繩是騎手對馬唯一的有效控製。若放鬆了韁繩,一是在出現問題時不能及時地控製住馬,二是馬有異動時,不能及時地從韁繩中感覺到異動。
5.騎馬時應穿鞋底較平滑的鞋。因為一旦從馬上摔下來,最危險的就是腳無法脫開腳蹬。而穿帶有防滑功能的鞋,往往使腳無法脫離腳蹬。
6.騎馬奔跑有一定危險性,騎馬時盡量戴頭盔。頭盔可在關鍵時刻起到保護作用。
目前國內沒有一部中文版的馬術係統教材,如果你讀不了英文教材,學習馬術就隻能通過教練。一個好的馬術教練,應該具備騎乘、飼養、護理、裝蹄、鞍具裝備、場地器材、賽製規則等方麵的技術知識和實踐經驗。事實上,國內符合這樣條件的教練很少,多數人有經驗,但知識不夠係統,而馬是個係統工程,運動馬又是這個係統中的頂尖,很多問題,你若不借助全麵係統知識,就很難去判斷、解決,甚至根本無從發現。這一行裏,世界級泰鬥們也都是自謙說隻懂了其中一部分。所以騎手必須建立並不斷完善自己的知識體係。
上海馬術認為一個好的教練,是正確起步的保證。經常變換訓練方法,你總覺到有新花樣,他善於用比喻來形容馬,能細心觀察到學員和馬的細致變化;在你退卻的時候能鼓勵你,在你大意的時候即使提醒你。教練最重要的是引導學生的感覺,而學員一但選擇了教練,就應當相信他,騎馬靠的是感覺,你隻有相信他,照他說的去做,然後從中體會,才能學到東西。學員和教練從一開始合作,就要有這個進度計劃。教練要把學馬的大致進程,這個係統的輪廓描述給學生,讓他們從一開始起步,就知道方向,從金字塔底一直能望到塔尖。