初學騎術·提醒

    1.宜從馬的左前方接近馬，不要從馬的後方接近馬，也不要站在馬的後麵。同時，接近馬時，動作避免劇烈，否則會使馬受驚。

　　2.上馬前一定要檢查肚帶是否已經勒緊，檢查韁繩、肚帶、腳蹬的牢靠程度。最好問清楚馬匹有無失蹄、急閃、急停等毛病。

　　3.上馬時應站立於馬匹前腿部位，麵向馬匹。左手拉緊馬韁握於掌中，並握住馬鞍的前橋。此動作是防馬匹亂動，也可防止馬的後腿踢傷。

　　4.騎馬時不要放鬆韁繩，韁繩是騎手對馬唯一的有效控製。若放鬆了韁繩，一是在出現問題時不能及時地控製住馬，二是馬有異動時，不能及時地從韁繩中感覺到異動。

　　5.騎馬時應穿鞋底較平滑的鞋。因為一旦從馬上摔下來，最危險的就是腳無法脫開腳蹬。而穿帶有防滑功能的鞋，往往使腳無法脫離腳蹬。

　　6.騎馬奔跑有一定危險性，騎馬時盡量戴頭盔。頭盔可在關鍵時刻起到保護作用。

    目前國內沒有一部中文版的馬術係統教材，如果你讀不了英文教材，學習馬術就隻能通過教練。一個好的馬術教練，應該具備騎乘、飼養、護理、裝蹄、鞍具裝備、場地器材、賽製規則等方麵的技術知識和實踐經驗。事實上，國內符合這樣條件的教練很少，多數人有經驗，但知識不夠係統，而馬是個係統工程，運動馬又是這個係統中的頂尖，很多問題，你若不借助全麵係統知識，就很難去判斷、解決，甚至根本無從發現。這一行裏，世界級泰鬥們也都是自謙說隻懂了其中一部分。所以騎手必須建立並不斷完善自己的知識體係。

　　上海馬術認為一個好的教練，是正確起步的保證。經常變換訓練方法，你總覺到有新花樣，他善於用比喻來形容馬，能細心觀察到學員和馬的細致變化；在你退卻的時候能鼓勵你，在你大意的時候即使提醒你。教練最重要的是引導學生的感覺，而學員一但選擇了教練，就應當相信他，騎馬靠的是感覺，你隻有相信他，照他說的去做，然後從中體會，才能學到東西。學員和教練從一開始合作，就要有這個進度計劃。教練要把學馬的大致進程，這個係統的輪廓描述給學生，讓他們從一開始起步，就知道方向，從金字塔底一直能望到塔尖。