上海蜜柚视频app黄告訴您經常騎馬有哪些好處？

現代醫學證明了：

1、上海騎馬騎馬是主動運動加被動運動，騎馬十分鍾，等於按摩十小時。對於內髒器官具振動按摩之功效。促進血液循環，以及新陳代謝。可自然消耗身體多餘熱量，兼具運動健身之功效。崇明度假村

2、騎馬對頸椎和腰椎疾病有獨到療效，有效治療“辦公室綜合症”。

3、騎馬能夠減肥塑身，消除小腹贅肉、美化臀部曲線及纖細小腿之特殊作用。是歐洲貴族女性保持身材的秘方

4、騎馬治療高血脂、高血壓、糖尿病和前列腺炎，這是被國外專家臨床證實的。

5、騎馬能有效改善男性和女性性功能。

6、縱馬狂奔的速度感所產生的啡呔類物質會讓人產生強烈的欣快感，對解除都市人群的精神壓力又直接效果。

騎馬不但能令身體健康，也能使思路開闊。騎半小時馬，不亞於打一場熱身的球賽。馬的嘶鳴，生機勃發；馬的迅跑，燃燒激情；“嗒嗒”蹄聲，敲響心音。

騎馬是所有運動項目中對身體最有益處的高貴運動，它是主動與被動運動的最佳結合。在騎馬運動中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及內髒各器官全都不由自主地處於運動狀態，你多餘的脂肪能夠得以消耗，各部位的肌肉得以強健，也就是說，它的神奇在於，能使該長肉的地方強健起來，使該減肉的部位消瘦下去，對胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明顯，是最好的健美運動。據報道，西方國家的選美小姐中 90% 以上的健美運動是騎馬。騎馬 10 分鍾等於按摩 10 萬次，騎馬半小時，相當於打一整場激烈的籃球賽所消耗的體能。與其它體育運動項目最大的不同是，騎手在愉悅地運動當天並不感覺疲勞，但第二天的感覺要明顯得多，但以後再從事這項運動，疲乏的感覺越來越輕，最後隻有樂趣了！

蜜柚直播app福利版下载說過.馬的視力範圍有限，馬兒隻能看見在30度範圍內立體的事物，超過這個角度所看到的都是平麵的，你站在馬兒的屁股後，它絕對看不見你，你稍有不慎，讓馬兒覺得有危險而嘹蹶子自保，那你可就遭殃了。 有些馬屁還真是不能拍的。不要認為馬兒會為你選擇好路，老馬雖識途，但它們趨勢近視眼，一旦遇到障礙物，它會自保而忘了背上還有你。其實騎馬和同開車道理相似，速度越快，視野範圍越窄，所以你要替他瞭望路麵情況，及時掌握馬兒的奔跑速度快慢。

馬術緣起於十二世界中葉歐洲王室，至今已有七百餘年的曆史，可說是曆史相當悠久的一項傳統運動，當時稱為[王者的運動]，非王公貴族不得享也，可知馬術運動是何等的高貴氣派。由於馬術運動的參賽者皆穿著高尚華麗的禮服初賽，加上馬術可看性十足，往往吸引大量觀眾，因此被譽為“運動的王者”。